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打籃球高難度動作 致前十字韌帶斷裂
（優活健康網新聞部／綜合報導）熱血沸騰、最適合揮灑汗水的夏季又到了，相信許多上班族正準備相約三五好友到球場來一場精彩鬥牛賽，重拾過往籃球魂。有位28歲的王先生（化名），週末與朋友在球場廝殺時，過程中想起籃球明星的華麗特技，急欲挑戰高難度動作，便於躍起時旋轉360度後上籃，落地後「啪」的一聲，膝蓋立即痠軟無力，伴隨而來的是右膝疼痛、腫脹。緊急送醫後經X光檢查雖無骨折現象，但藉由骨科理學檢查及MRI核磁共振檢測後，確診為「右膝前十字韌帶斷裂」。
假日運動員要注意 前十字韌帶斷裂恐引發惡性循環
骨科診所院長吳濬哲醫師表示，近期因運動傷害至門診治療的患者增加二成，大多是假日運動員，平常因缺乏運動而肌耐力不足，當做出激烈且高難度動作時，就容易造成運動傷害。尤其是踢足球、打棒球或籃球等運動，因跳躍時容易發生碰撞，導致本位感喪失，腳落地後上下半身呈現不同方向的旋轉，膝蓋遭受過大的反向扭轉力量，當超越韌帶所能承受的張力時，就可能發生前十字韌帶斷裂。
前十字韌帶斷裂後，關節內會因為周圍的血管隨同韌帶一同斷裂而產生血腫，持續時間約2至3週。吳濬哲醫師指出，患肢因為無法完全伸直或彎曲，導致活動範圍受限，進一步影響肌肉群，若沒有好好治療恐導致股四頭肌萎縮，如果患處再受到二次傷害，可能引發退化性關節炎提早到來的惡性循環。
韌帶重建術可回復八至九成 PRP療法成為治療另一選擇
針對前十字韌帶斷裂的治療，吳濬哲醫師說明，初期先以冰敷或口服止痛藥來緩解疼痛，接著安排MRI核磁共振掃描確認斷裂的狀況。因韌帶無法以縫合方式進行修補，需要使用關節鏡進行韌帶重建術，建議於斷裂六週後進行最為恰當，利用人工韌帶或自體韌帶移植來代替前十字韌帶，術後通常能回復到原始韌帶的八至九成。
吳濬哲醫師說，倘若非專職運動選手，也可於斷裂後六週內先穿著前十字韌帶護具保護患處，並以PRP療法作為治療方式，將自己的血液透過高速離心方式分離出血小板，再把血小板中所含的生長因子萃取出來注射至患處，讓患者重返正常生活，對患者來說是個不錯的治療選擇。
運動應避免多餘花式動作 積極復健免於後遺症產生
吳濬哲醫師提醒，民眾在進行激烈且可能有身體碰撞的運動時，應盡量避免模仿專業運動選手的花式動作，以免讓自身受到不必要的運動傷害。當發現膝蓋腫脹，應儘速尋求骨科醫師協助，並於治療後搭配完整的物理復健計畫，聽從醫囑積極定期回診復健，才能確保免於後遺症影響正常生活。
（文章授權提供／健康醫療網）
全大運 陸官1金4銅最亮眼
記者黃雋永／綜合報導
107年全國大專院校運動會昨日持續進行各項競賽，其中，陸軍官校、海軍官校、空軍官校及空軍航空技術學院學生不僅在田徑、柔道等項目奪牌，游泳項目也展現拚勁，並拿下不俗成績。
田徑賽事部分，陸軍官校學生亞度布在田徑100公尺項目奪下金牌，郭芳瑜則在田徑1500公尺拿下銅牌；此外，海軍官校學生陳融及空軍航空技術學院學生黃信豪另於一般男子組田徑擲標槍競賽中，分別取得第4及第5名佳績。
此外，昨日賽事除了田徑項目奪牌，陸軍官校學生卓坤勝在柔道項目拿下銅牌，黃士亼、陳秉廉則分別在空手道第1及第2量級奪下銅牌。另一方面，空軍官校學生柯淂文在田徑10000公尺競走奪下銀牌，陳民翰拿下跆拳道第3量級銀牌，曾建翔則奪下柔道第2量級金牌；陸軍官校昨日合計拿下1金4銅成績，空軍官校則是1金2銀。
在游泳賽事，海軍官校學生林士弘參加游泳競賽200公尺與100公尺蝶式，分獲得第4與第5名；雖然沒有進入前3名，但他在比賽中奮力向前，拚勁與態度不僅獲得各級長官肯定，現場觀眾也報以熱烈掌聲回應。
107年全國大專院校運動會昨日持續進行各項競賽，陸官生亞度布（中）在田徑100公尺項目奪下金牌。（陸軍官校提供）
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