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下面附上一則新聞讓大家了解時事
肺癌骨轉移好嚇人！ 起床伸懶腰竟劈哩啪拉脊椎碎裂
(健康醫療網／記者曾正豪報導)
一名60歲女性，因咳嗽、骨痛到胸腔科就診，才做完檢查隔沒兩天，竟然在早上起床時伸個懶腰，脊椎就碎裂骨折；原來她罹患了晚期肺癌，已經轉移到骨頭。醫師雖已緊急開刀移除碎片與固定脊柱，但周邊神經已壓迫而導致癱瘓，病人未來多數只能以輪椅代步，行走時須借助輔助器材。
誤以為中風 手腳麻木疼痛可能為癌症骨轉移
高雄醫學大學附設醫院胸腔內科主任洪仁宇醫師表示，肺癌初期症狀不明顯，往往到了有症狀如咳嗽、骨頭痠痛時，已經末期。骨轉移在肺癌病人中相當常見，每一、兩個月就會接到從骨科或神經科轉來的病人，主要症狀多為骨痛或手腳麻木無力，有些人甚至以為是中風，檢查後才發現是肺癌轉移。而治療這類病人時，會特別觀察癌症侵蝕的部位，如果是大腿、髖部、脊椎，除了盡快開始治療外，也會提醒患者動作上要特別小心，以免施力過當，發生骨折後造成癱瘓憾事。
肺癌化療不能少 合併單株抗體更有效
腫瘤轉移到骨骼後，會破壞骨骼系統中原有合成和吸收間的動態平衡，導致骨骼失去原有的完整性，骨密度降低而容易發生骨骼相關併發症，影響生活品質。臨床上就有一名55歲男性病患，也是因肺癌發現較晚，癌症已嚴重侵蝕骨骼，確診沒多久，就在某日早晨起床坐起時，施力不慎造成大腿骨骨折！洪仁宇醫師說明，肺癌骨轉移治療還是以化療或標靶藥物為主來控制原本的腫瘤，若患者已經有骨折的現象，會先開刀固定，再合併如單株抗體藥物來保骨，除了可以減輕患者骨痛問題外，對存活期也有幫助。
口腔衛生做得好 保骨治療沒煩惱
肺癌骨轉移現在已經有健保給付的保骨藥可以使用，透過抑制骨骼代謝異常的訊號，讓蝕骨細胞不要一直吃骨骼，藉以緩和骨質流失速度，僅需一個月注射一次，除了使用便利之外，也免除口服藥容易忘記的困擾。醫師提醒，雖然使用保骨針效果很好，還是需要注意副作用的發生，不管是單株抗體，或是較為早期的雙磷酸鹽類，都有可能發生口腔顎骨壞死的情形；但患者不需因噎廢食，只要在治療前先去牙科將牙齒問題處理好，平時留意口腔衛生，就能降低副作用發生機率。
熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】熬夜傷健康，眾所皆知，但上班族忙工作、學生族趕報告，或是媽媽們偶爾想放鬆追個劇，常常免不了利用睡覺的時間。當熬夜變成一種不得不的選擇時，夜貓族怎麼做才能鞏固健康基礎呢？中醫師認為，家中至少該備妥5種食材！
4.改善失眠／首推蔥棗茶：許多人有熬夜後神經衰弱、失眠多夢、記憶力減退等後遺症，建議來碗「蔥棗茶」，幫助補氣、安定心神和增益心氣。蔥棗茶的作法是：將6枚大紅棗洗淨後放入鍋內，加入適量冷水，大火煮沸，約20分鐘後加入事先洗淨的蔥白（連鬚）3根，繼續用小火煎煮10分鐘即可。
【健康小叮嚀】：
不得不熬夜時，除了善用上述食物保養身體，周宗翰中醫師提醒，夜貓族還要注意「少吃甜食」和「少喝濃茶或咖啡提神」。甜食點心雖然可以快速補充熱量，也是許多人熬夜時的慰藉，但這類食物容易讓身體的虛火更亢盛，應盡量避免。濃茶和咖啡則會讓浮越的虛火更浮越，使身體產生虛性亢奮，出現容易長斑、臉色晦暗、脾氣急躁、頭痛、頭暈、便祕、月經不調等症狀。
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