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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不捨浪費食材 七年級生創辦剩食廚房救醜蔬果
為了提倡食物不浪費，台中一名七年級的女生，創辦全台第一家剩食餐廳，每天都蒐集菜販不要的醜蔬果，載回來加工後，讓剩食醜蔬果變身成為一道道的佳餚， 而且是剩食餐廳也是全台第一家不以營利為目的環保餐廳，客人來這邊吃飯共食， 隨喜決定要給多少錢，創辦人表示，就算不賺錢，也要把食材不浪費的理念，從這裡推廣出去。
志工騎著三輪車來到菜市場，這個時間攤商幾乎都收工了，但有菜販早就把不想再賣的菜準備好，要讓志工帶回去。眼尖的志工還有看到這一堆被攤商丟棄的，挑一挑像是尋寶一樣還是有驚喜。
▼（圖／東森新聞）
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每天吃蛋竟會降膽固醇！這樣料理法避免讓蛋黃氧化
【早安健康／滿尾正（滿尾診所院長，醫學博士）】「吃雞蛋會造成膽固醇過高。」這是長期以來，人們飲食習慣中的「常識」之一，使得許多人不敢吃雞蛋。但是其實
現在已經有許多相關研究證實，雞蛋並不會造成膽固醇過高。
在一九六○年代的美國，許多人相信，蛋黃含有大量的膽固醇成分，因此為了健康著想，應該減少雞蛋的攝取量。但經過無數的實驗及研究，發現人體的膽固醇濃度，與雞蛋的成分之間並沒有確切的關聯。因此，只要多注意其他高脂食物的攝取量，適量吃蛋是沒有問題的。
在人體的血液中，大部分的膽固醇都是由肝臟所製造。因此食物中的膽固醇含量，只有極少比例能影響血液中膽固醇的濃度。
甚至還有研究發現，每天吃數顆雞蛋，持續吃兩週的結果，反而會讓血液中膽固醇的濃度下降。
雞蛋含有人體所需的二十種胺基酸、蛋白質、維生素、礦物質，營養價值極高，其中並含有可預防老化的抗氧化物質，能有效避免身體生鏽。
因此，為了維持良好的身體機能，請放心每天吃一顆雞蛋，來補充身體所需的營養素。
※提醒：疾病管制局指出，現階段在台吃生蛋感染H7N9的風險是零，不過生蛋原本就有其他健康風險，若有任何食用後不舒服的情況，仍應盡速就醫。
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本文摘自《喚醒你的回春賀爾蒙，年輕15歲》／滿尾正（滿尾診所院長，醫學博士）／大是文化
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