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下面附上一則新聞讓大家了解時事
持BB槍連開10餘槍傷里長 警逮兩少年稱：行車糾紛
高雄小港區里長聯誼會主席「張宇讚」在和里民聊天時，突然有2名少年拿BB槍對著他連開10多槍，過程中還有里民被拿槍重擊頭部。目前兩名少年被警方逮到。
高雄小港區一名里長服務處前，幾個大男人打成一團，在畫面左邊一名瘦瘦的男子在混亂中逃離現場，其餘三人一起合力想制伏橘色上衣頭戴安全帽的男子，最後還是讓他跑了。高市小港區里長聯誼會主席張宇讚：「兩個年輕人，一人手持槍一人手拿鐵鍊，兩人衝進來就一直開槍了，我就看他在開槍手舉起來擋，誰知道他四槍都傷到我的手。」里長不只雙手手臂都是傷，就連他的膝蓋也都有多處包紮後的痕跡。闖入他服務的是兩名少年，一人持槍一人手拿鐵鍊。
少年指控雙方行車糾紛的時間遭里長打臉，警方也持保留態度，並排除跟年底選舉有關，真正的犯案動機，警方還要深入追查。
（封面圖／東森新聞）
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月經一來就頭痛！3類食物止痛不需「藥」
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】「糟了，頭又開始痛了，月經可能快來了！」生理期報到，女性病痛一籮筐，頭痛便是其一，許多人選擇吃止痛藥舒緩不適，但也有不少人擔心藥物副作用，選擇咬牙隱忍。營養師表示，緩解經期頭痛不一定要依靠藥物，飲食中多攝取3類食物也辦得到！
除了掌握「止痛飲食」的訣竅之外，也別忘了對地雷飲食忌口！女性朋友經前經期都應避免飲酒、吃太多冰冷地食物，同時避免攝取過多含酪胺酸的食物，例如：巧克力、乳酪、柑橘等，以免引起血管痙攣、頭痛發作。
生理期也要動！戶外陽光啟動自然止痛力
如果調整飲食還無法讓生理期頭痛止步，再試試戶外散步或運動的方法，或許能更快讓頭痛out！曾妙如營養師表示，多到戶外散散步或運動，動作本身就有調節情緒，減輕壓力的作用，而到戶外接受陽光的洗禮，有助人體維生素D的形成，又有助人體對食物中鈣質的吸收，此一連串效應，確實能幫助女性更快克服經期頭痛的困擾。女性朋友除非頭痛相當劇烈，否則經期還是建議要到戶外動一動喔！
【健康小叮嚀】：
頭痛的原因很多種，生理期頭痛也不見得單純只是荷爾蒙變化所引發，建議如果透過營養素補充仍無法緩解疼痛不適，或是長期有頭痛的症狀，還是盡快就醫再對症治療，以求更好的改善之道。
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